AIR DANCING ® YOGA
Parfait mix entre Yoga, Danse et Pilates.
Tout public
Débutant à avancé
45 minutes
AIR DANCING ® YOGA : UNE TECHNIQUE UNIQUe
Le AirDancing®Yoga a été créé par une française, Béatrix de Montallier, ancienne danseuse classique et contemporaine.
LES BIENFAITS DU AIR DANCING ® YOGA
Le Air dancing Yoga enchaîne les postures de yoga en suivant le flow des mouvements, comme une danse.
Cette technique vise à assouplir le corps et le renforcer tout en y faisant circuler une énergie régénératrice.
La pratique du Air Dancing vous aidera également à exprimer vos émotions au travers de la fluidité des mouvements.
Cours individuel
45 € *
Cours à l’unité
POUR CELLES ET CEUX QUI VEULENT PRATIQUER OCCASIONNELLEMENT
Offre découverte
25 € *
Votre 1ère séance
IDÉAL POUR LES CURIEUX ET CURIEUSES
QUI VEULENT TESTER UN NOUVEAU COURS
Formule 4 + 1
180 € *
5 séances pour le prix de 4
POUR LES ADEPTES DE LA TECHNIQUE
QUI SOUHAITENT SE PERFECTIONNER
* Pour les cours à domicile et au-delà de 15 km du Thor, un supplément déplacement de 0,5 €.H.T. / Km sera à ajouter au tarif.
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selon votre niveau et votre emploi du temps.